OFFRE




Atelier Confiance en soi
Accroître et approfondir
sa confiance en soi
Atelier Motivation
Comprendre et activer
les ressorts de la motivation
Atelier Leadership Bienveillant
Développer les compétences d'un leader
à l'écoute de l'autre
Atelier Bien-être
Apprendre les manières de cultiver
son bien-être au quotidien




Atelier Visualisation positive
Développer des outils de résilience
lors des difficultés
Groupe de parole
Apprendre à échanger entre collègues
dans un contexte bienveillant
Initiation à la mindfulness
Développer sa pleine conscience
et profiter de ses bienfaits
Atelier Sur-mesure
Co-construire ensemble un atelier
sur mesure qui réponde à vos besoins
Que sont les ateliers?
Les ateliers sont des séances de groupe qui permettent de travailler une thématique particulière. Ils reposent avant tout sur l'échange, permettant à chacun de s'exprimer, tout en écoutant les autres. Ils se déroulent généralement en trois temps:
* Une courte introduction qui vise à problématiser et apporter des connaissances sur le sujet (en s'inspirant de la sociologie, des neurosciences, de la philosophie etc.)
* Un moment de discussion entre participants sur le sujet concerné, les difficultés, la manière dont ils peuvent être confronté à cette question;
* Une phase de réflexion sur les solutions qui peuvent être apportées et les exercices à mettre en place pour dépasser ces difficultés
Les ateliers en pratique
* Durée : Ils durent généralement 1h30 à 2h.
* Fréquence: Ils peuvent avoir lieu ponctuellement ou régulièrement (par ex tous les mois)
* Nombre de participants: les ateliers se sont en petits comités généralement pour pouvoir permettre à chacun de s'exprimer.
Pour avoir plus de précisions sur les ateliers et connaître les tarifs: me contacter